|
Bom diaaa
|
1634 kcal
|
Vet: 60,48g | Eiwit: 108,02g | Kolhy: 164,44g.
Ontbijt: Ovo, Manteiga (com Sal), Café (Infusão), Nestlé Ninho Adulto, Président Creme de Ricota Light, Melão, Wickbold Pao 100% Nutrição. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface, Hortifruti Mexerica, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Tomates, Cebolas, Abóbora Cabotia. Diner: Linguiça Assada, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Président Creme de Ricota Light, Pão Francês, Do Serro Queijo Colonial, Piá Doce Cremoso de Figo. Snacks/Andere: Laranjas, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Da Colônia Pasta de Amendoim, Banana. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Afwassen - 35 minuten, Koken - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 58 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 32 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sil Sloboda's Gewicht Geschiedenis
|