Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2016
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 76,83g | Eiwit: 78,10g | Kolhy: 270,51g.
Ontbijt: Плеза Льняная Каша, Мёд, Чай, Грецкие Орехи, Банан. Lunch: Тефтели с Рисом, Сытная площадь Салат "Витаминный", Печеночные Оладьи, Сытная площадь Капуста Тушеная "По-домашнему", Гречка Отварная. Diner: Ашан Финики Иран, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сибколбасы Язык в Шпик Копчено-Вареный, Грецкие Орехи, Банан. Snacks/Andere: Хурма. meer...
|
|
3047 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|