Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2024
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
605 kcal
|
Vet: 12,86g | Eiwit: 44,28g | Kolhy: 79,67g.
Ontbijt: Kerupuk Udang, Tempe Orek, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Ashar's Gewicht Geschiedenis
|