Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2021
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 59,89g | Eiwit: 74,57g | Kolhy: 134,18g.
Ontbijt: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Zeytin, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sütaş Ayran, Haşlanmış Nohut, Bulgur (Pişmiş), Yeşil Mercimek Yemeği. Diner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Mevsim Salata. Snacks/Andere: Yeşil Erik, Tatlı Kiraz, Un Kurabiyesi, Karadut. meer...
|
|
1967 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 42 minuten, Rusten - 14 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emilyy.u's Gewicht Geschiedenis
|