Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2024
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 55,62g | Eiwit: 69,35g | Kolhy: 121,80g.
Ontbijt: Aldi Oude Kaas, Bruine Boterham, Dirk Filterkoffie Roodmerk, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Melkpoeder, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk). Lunch: Milbona Verse Halfvolle Melk. Diner: AH Basic Apple Compote, AH Kip Kluifjes Gekruid, Rösti rondjes Dirk van der Broek. Snacks/Andere: Whisky. meer...
|
|
3465 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Tafeltennis (Pingpong) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|