Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2024
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 44,52g | Eiwit: 48,01g | Kolhy: 170,78g.
Ontbijt: Telur Ceplok, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Telur Rebus, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. Diner: Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Andere: Yamazaki My Roti Tawar, Gula Pasir, Milk Life Fresh Milk, Nescafe Classic. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
umaisy's Gewicht Geschiedenis
|