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1393 kcal
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Vet: 30,58g | Eiwit: 106,00g | Kolhy: 175,87g.
Ontbijt: カゴメ トマトジュース (200ml), スパニッシュオムレツ. Lunch: マイプロテイン ピーナッツバター, ゆで卵, 酢キャベツ, にんじんラペ, ささみ, コストコ FRENCH ONION BAGUETTS. Diner: トマト, きゅうり, にんじんラペ, 玉ねぎ, 味の素 コンソメ, 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 小松菜, しめじ, エノキ, ホクト エリンギ, ささみ, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳. Snacks/Andere: 米屋株式会社 黒糖わらび餅. meer...
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