Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2016
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2822 kcal
|
Vet: 76,52g | Eiwit: 164,62g | Kolhy: 378,12g.
Ontbijt: Mr Kipling Bramley Apple Pies. Lunch: Morrisons Carrots & Peas, Extra Virgin Olive Oil, Parsnips, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Onions, Broccoli, Banana, Morrisons Vegetable Stir Fry, Morrisons Bistro Style Salad, Sweet Potato, Avocados, Morrisons Piccolo Tomatoes, Beetroot, Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless. meer...
|
|
3119 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 52 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|