Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2024
|
124,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3310 kcal
|
Vet: 154,63g | Eiwit: 264,81g | Kolhy: 199,78g.
Ontbijt: Oatly Hafer Barista Edition, Filterkaffee. Lunch: Dinkelbrötchen, Lidl Körnerglück, Becel Vital Omega 3, Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Real Corned Turkey. Diner: IronMaxx Protein Bar Kokos , Becel Vital, Dulano Deutsches Corned Beef, Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Hofmaier Geflügelwiener, Goldähren Eiweißbrot (100g), Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Lidl Coleslaw. Snacks/Andere: Milbona Skyr Himbeer-Cranberry. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Markus_Rgbg's Gewicht Geschiedenis
|