yul_iul's Logboek, 31 aug 24

КБЖУ 649/49/18/72

Завтрак :
Скрэмбл из 2х 🥚
Куриное филе с прованскими травами из ВВ
Хлеб из зеленой гречки ВВ
Овощи, зелень
+ тарелка каши за кадром

---

1626 kcal

Vet: 50,29g | Eiwit: 107,35g | Kolhy: 190,76g.   Ontbijt: Банан, Брусника Брусника, Петрушка, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, ВкусВилл Хлеб из Зеленой Гречки , ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Выборжец Фриллис. Lunch: Петрушка, Алтайский Лен Льняное Масло, Укроп, Помидоры, Лента Филе Грудки Индейки Охлаждённое, Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. Diner: Перекресток Авокадо Хаас, Помидоры, Greenformula Киноа Микс, Лента Филе Грудки Индейки Охлаждённое. Snacks/Andere: Скатерть-самобранка Огурцы Соленые. meer...