Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2024
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2250 kcal
|
Vet: 76,46g | Eiwit: 111,94g | Kolhy: 273,30g.
Ontbijt: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Помидоры, Плов с Курицей. Lunch: Картофельный Суп, Cuisine Royale Вафли Сливочные, Jacobs Кофе Растворимый. Diner: Cuisine Royale Вафли Сливочные, Jacobs Кофе Растворимый, Картофельный Суп. Snacks/Andere: Черноголовка Кола Лайм Мята, Орбит Жвачка, Lay's Чипсы с Солью, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Пирожок с Мясом. meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
Squats - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 minuut, Douchen - 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 13 uren en 29 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
N0st3's Gewicht Geschiedenis
|