ilcapatricio's Logboek, 30 aug 24


Bekijk Dieet Kalender, 30 augustus 2024:
1555 kcal Vet: 53,50g | Eiwit: 94,62g | Kolhy: 171,04g.   Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Melancia, Natural da Vaca Queijo Coalho, Pão Integral, Melitta Café sem Açúcar , Tapioca de Queijo. Lunch: Turquesa Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Arma Zen Linhaça Dourada + Chia, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Turquesa Feijão Carioca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Chá de Hibisco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cuscuz (Cozido). meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ilcapatricio's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.