Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2024
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 59,20g | Eiwit: 114,35g | Kolhy: 191,55g.
Ontbijt: Aceite de Oliva, Carrefour Claras de Huevo, Huevo, Pan Blanco. Lunch: Patatas Cocidas, Judías Verdes, Aceite de Oliva, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Garbanzos Cocidos. Diner: Huevo Cocido, Carrefour Pudding Vainilla Proteína Plus, Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla , Muslos de Pollo, Aceite de Oliva, Tomates. Snacks/Andere: Carrefour Cacahuetes Tostados, Hacendado Eritritol & Sucralosa, Wheyland Whey Protein Matrix Complex, Carrefour Claras de Huevo, Carrefour Yogur Estilo Griego 0%, Huevo, Vitobest Harina de Avena Gold Tiramisu. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debomay's Gewicht Geschiedenis
|