Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2024
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 89 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 14,35g | Eiwit: 87,87g | Kolhy: 131,06g.
Ontbijt: Sauerteigbrot, Hütthaler Farmerschinken, Aibler Rosmarinschinken, Kaffee mit Milch, SPAR Vital Puten Schinken, Gurke (mit Schale). Diner: Knorr Bouillon Pur Rind, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Landhof Hühnerbrust. Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
3291 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Koken - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|