Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2016
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 51,78g | Eiwit: 58,55g | Kolhy: 54,01g.
Ontbijt: Salami, Dutch Bros. Iced White Mocha. Lunch: Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Diner: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Great Value Diced Canned Tomatoes, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Sweet Onions, Bell Peppers, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese. meer...
|
|
3015 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamjodia's Gewicht Geschiedenis
|