Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2016
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 47,69g | Eiwit: 48,32g | Kolhy: 159,38g.
Lunch: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Curry. Diner: Pizza Hut 12" Medium Supreme Pan Pizza, Pizza Hut 12" Medium Cheese Pan Pizza, Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza. Snacks/Andere: Blueberries, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Twinings Pure Peppermint Tea. meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 6 minuten, Plank - 1 minuut, Crunches - 1 minuut, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ashmy_Ash's Gewicht Geschiedenis
|