Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2024
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 53,56g | Eiwit: 89,83g | Kolhy: 44,73g.
Ontbijt: Клубника, Мясновъ Соевый Майонез, Vici Крабовое Мясо, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, FitnesShock Протеиновое Печенье «Фундук-Шоколад», Брокколи, Кролик Тушеный. Diner: Соленья, Запеченная или Жаренная Рыба. meer...
|
|
2505 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 53 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Автоледи's Gewicht Geschiedenis
|