Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2024
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2697 kcal
|
Vet: 96,67g | Eiwit: 125,81g | Kolhy: 318,04g.
Ontbijt: Tesco The Growers Harvest Porridge Oats, Nescafe Coffee, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Medium Eggs. Lunch: Tesco Easy Cook Long Grain Rice, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat, Jordans Skinny Syrup, Tesco Carrot. Diner: Tesco BBQ Sauce, Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Breaded Chicken Steak, Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels. Snacks/Andere: Wall's Mint Viennetta, Brownie , Lotus Biscoff, Tesco Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon Granulated Sugar, Nescafe Coffee, Tesco Ready To Eat Roast Chicken Breast Slices, Weight Watchers White Wrap, The Laughing Cow Light Cheese Triangle. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smm123's Gewicht Geschiedenis
|