|
Замеры 02.09.2024
ОГ 99
ОТ 88
ОБ 111
ПЛ 63
ЛЛ 64
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 46,94g | Eiwit: 100,89g | Kolhy: 134,20g.
Ontbijt: Кефир, Яйцо, Kujawski Olej Słonecznik Tłoczony na Zimno, Elovena Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Салат из Капусты, Пшеничная Крупа, Куриное Филе. Diner: Масло Подсолнечное, Помидоры, Freshona Fasolka Szparagowa Zielona, Скумбрия. Snacks/Andere: Сухие Семена Чиа, Alpro Roasted Almond Original, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Банан, Кефир, Elovena Płatki Owsiane Błyskawiczne. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gk1326d's Gewicht Geschiedenis
|