|
вчера после хороших выходных 75,5
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2568 kcal
|
Vet: 143,46g | Eiwit: 118,98g | Kolhy: 205,32g.
Ontbijt: Смешанные Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Песочное Печенье, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сливочное Масло, Ваше Здоровье Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Черный, Хлеб, Борщ, Сардины в Масле (Консервы), Вареное Яйцо, Global Village Зелёный Горошек. Diner: Капучино, Хохланд Творожный Сыр, Песочное Печенье, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Хлеб, Хлеб Черный. Snacks/Andere: Песочное Печенье, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Хлебец, Чай с Сахаром, Большевик Барни Шоколадная Начинка. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|