Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2024
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 48,97g | Eiwit: 89,12g | Kolhy: 61,76g.
Ontbijt: Café con Leche, DIA Atún Claro al Natural, Pan Integral, Aceite de Oliva. Lunch: Campos Atún Claro en Aceite de Girasol (Escurrido), Consum Ensalada Cuatro Estaciones, Aceite de Oliva, Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Lomo de Cerdo . Snacks/Andere: Nueces, Consum Yogur Desnatado Manzana, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. meer...
|
|
2393 kcal
|
Activiteit:
Spining - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elirapallo's Gewicht Geschiedenis
|