Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2024
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
623 kcal
|
Vet: 19,80g | Eiwit: 64,89g | Kolhy: 43,81g.
Ontbijt: IFF's Yaban Mersini, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Kakao Tozu (Şekersiz), Badem, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Züber Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Kiraz Domates, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleyna0018's Gewicht Geschiedenis
|