Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2019
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3253 kcal
|
Vet: 114,22g | Eiwit: 228,12g | Kolhy: 273,04g.
Ontbijt: Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Сыр Гауда, Яичница. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыр Гауда, Самбери Рис с Овощами, Тефтели с Рисом. Diner: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Творог. Snacks/Andere: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жигулевское Пиво Светлое, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). meer...
|
|
2665 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ya.musa's Gewicht Geschiedenis
|