Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2024
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 59,45g | Eiwit: 87,50g | Kolhy: 248,90g.
Ontbijt: Яблоко, Вареное Яйцо, Сырная Долина Сыр Маасдам, Сметана , Хлеб Черный, Творог 5%, Яблоко, Белый Хлеб, Сыр Гауда, Помидоры, Малина, Творог 5%, Сметана . Lunch: Гречка Отварная, Край Каравай Хлеб Русский , Гороховый Суп, Куриные Котлеты. Diner: Куриные Котлеты, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Кефир 1%. Snacks/Andere: Sattva Хрустящая Пастила с Имбирем, Хлеб Черный, Сырная Долина Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Печенье Аленка Любимое Молоко. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikulasvet78's Gewicht Geschiedenis
|