Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2024
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2255 kcal
|
Vet: 90,72g | Eiwit: 118,30g | Kolhy: 211,74g.
Ontbijt: Café Picnic Pähkinä-Vanilja Tuorepuuro. Lunch: Gouda- tai Edam-juusto, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Rainbow Jasmiini Riisi, Fazer Puikula Täysjyväruis. Diner: Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Ryynimakkara, Pirkka Kermajuusto 17%, Kauraleipä. Snacks/Andere: Skyr Persikka Kerros Skyr. meer...
|
|
3601 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnssiWho's Gewicht Geschiedenis
|