|
Merhaba arkadaşlar. .Bu diyetteyken günde kaç gram yağ,karbonhidrat, protein alıyorsunuz veya alınmalı buna ondan sonra daha dikkat etmek istiyorum
|
1066 kcal
|
Vet: 61,41g | Eiwit: 28,79g | Kolhy: 107,67g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Maydanoz, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Muz, Kivi Meyvesi. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. meer...
|
|
 Reacties
% 50-55 karbonhidrat,% 20-30 yağ, % 15-20 protein diye biliyorum.
22 feb 16 door lid: Takıntılı.com
|
Gram cinsinden nasıl oluyor ki
22 feb 16 door lid: Gizemecem
|
Biz yiyecek ekledikce programin altında o zaten kendisi hesapliyor.
22 feb 16 door lid: Takıntılı.com
|
Gördüm teşekkür ederim :)
22 feb 16 door lid: Gizemecem
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gizemecem's Gewicht Geschiedenis
|