|
Яйце і тунець. Ідея для тих хто добирає білок 🐣
|
1848 kcal
|
Vet: 63,17g | Eiwit: 156,59g | Kolhy: 169,49g.
Ontbijt: Яблуко, Вівсянка. Lunch: Королівський Смак Горчица Французская, Своя Лінія Шампіньйони Мариновані, Руна Соус Кетча, Fish Line Тунец Целый в Масле, Куряча грудинка печена в духовці або на вогні (спожито без шкіри), Свіжі макарони (приготовлені), Помідори, Огірок (з шкіркою). Diner: Варене яйце. Snacks/Andere: Kevin Levrone Gold Iso, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Яблуко. meer...
|
|
 Reacties
О, якраз думала теж над таким «перекусом»
Я ще люблю так робити: беру тунець консервований у власному соку, варене яйце, трохи крем-сиру або кисломолочного сиру, все це перемішую і намазую на шпинатну тортилью, зверху посипаю зеленню і мілко нарізаним свіжим огірком, загортаю і їм ахха)
05 sep 24 door lid: Yukimimi
|
05 sep 24 door lid: vitaliidolynskyi
|
05 sep 24 door lid: mariya.vredina1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitaliidolynskyi's Gewicht Geschiedenis
|