Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2016
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 49,79g | Eiwit: 49,40g | Kolhy: 141,43g.
Ontbijt: Pistachio Nuts, Swiss Chard, Kirkland Signature Frozen Pineapple, Silk Pure Coconut Coconut Milk - Original, Encanto matcha green tea powder (encha), Bananas. Lunch: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Pigtale Twist Beets All Ranch. Diner: Butter, Great Value Enriched White Bread, Hannaford Asparagus Spears, Skinless Chicken Breast, Hollandaise Sauce. Snacks/Andere: Herbal Tea, Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, Fig Newtons Fig Newton, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Honey, Pink Lady Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jas218's Gewicht Geschiedenis
|