Nichka_ptichka's Logboek, 05 sep 24

Кбжу:
335/21/8/45

Доброе НЕ бодрое утро!
На завтрак все то же самое как и вчера. Немного граммовую отличаются 🤷‍♀️🥗

---

1530 kcal

Vet: 48,88g | Eiwit: 93,46g | Kolhy: 178,12g.   Ontbijt: Самокат Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 15%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Искра Творог Обезжиренный, 365 Дней Сахар Белый, Увелка Каша Дружба, Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Рис Круглозерный, Ультрамарин Тунец Кусочками в Собственном Соку, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Diner: Самокат Булгур, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Магнит Морковь Свежая, Кабачок. Snacks/Andere: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Молоко 2,5%, Перекресток Арбуз. meer...