|
Доброго ранку! Новини не радують, бо зараз у відпустці, але серцем вдома. Мій сніданок після тренування: йогурт з чіа, кукурудзяні хлібці, інжир, мигдаль та кава з молоком б/л.
|
1576 kcal
|
Vet: 74,79g | Eiwit: 70,04g | Kolhy: 158,89g.
Ontbijt: Figs , Жменька Насіння Чіа, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Селянське Молоко 1,5%, Ашан Мигдаль Сушений, Galleti Хлібці Кукурудзяні, Figs . Lunch: Торчин Соєвий Соус, Ашан Мигдаль Сушений, Селянське Молоко 1,5%, Верес Гірчиця Діжонська, Сильпо Инжир, АТБ Огірок Свіжий, Своя Лінія Філе Куряче. Diner: Верес Гірчиця Діжонська, Своя Лінія Оливки без Кісточки, АТБ Огірок Свіжий, АТБ Помидор , Своя Лінія Філе Куряче. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariya.vredina1's Gewicht Geschiedenis
|