Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2024
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 71,78g | Eiwit: 65,87g | Kolhy: 191,12g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Пряник Пряник, Mollis Мюсли, Молоко. Lunch: Айран, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Полезный Хлеб, Простоквашино Сметана 10%. Diner: Очаковский Квас, Капуста Тушеная, Приготовленная Брокколи (без Жира), Перекресток Филе Куриное в Сыром Виде, Помидоры, Масло Подсолнечное. Snacks/Andere: Мороженое Пломбир, Банан, President Камамбер, Нектарин. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dezorder's Gewicht Geschiedenis
|