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94kg vs 69kg (1 ano de processo de emagrecimento e 24cm a menos de cintura)
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1281 kcal
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Vet: 56,51g | Eiwit: 127,37g | Kolhy: 61,04g.
Ontbijt: AdeS Leite de Soja Original, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella. Lunch: Feijão Preto Cozido, Alface, Abobrinha, Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia. Diner: Abobrinha, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andere: Vitao Cocada Ao Leite Zero Adição de Açúcares, Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. meer...
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 Reacties
05 sep 24 door lid: silva25prats
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Parabéns pela sua determinação! Você é uma inspiração , dando seu exemplo para nós que estamos iniciando esse processo!
05 sep 24 door lid: Andrelibel
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pollydebarros's Gewicht Geschiedenis
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