polyins's Logboek, 06 sep 24

Завтрак неизменен😁
Но сегодня хлебец с риетом из утки чуть не дожил до фото🤪😋

Bekijk Dieet Kalender, 06 september 2024:
1129 kcal Vet: 30,26g | Eiwit: 87,12g | Kolhy: 124,92g.   Ontbijt: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Деликатес Дичь Риет из Гусиной Печени, ВкусВилл Колбаса из Мяса Кур и Индейки «Легкая», Valio Сыр Ольтермани 17%, Зеленая Линия Риккотта, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Lunch: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Теремок Гречка с Томлёной Куриной Грудкой. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Что за витаминки/БАДы пьёте? (╭ರ_⊙) Я тоже курсами стараюсь принимать 💊  
07 sep 24 door lid: Светлана_Орен
Витамин С, D, магний и Приорин 
07 sep 24 door lid: polyins

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


polyins's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.