Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2024
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 74,09g | Eiwit: 179,01g | Kolhy: 145,18g.
Ontbijt: Coffee (Instant Powder) , Coffee-Mate Original Powder Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Lickerish Dulce De Leche Salted Egg, Bread Talk Coconut Jam Nonya Kaya, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Dole Mixed Berries, Built with Science Whey Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Beef Steak, No Name Milk Chocolate, Peas and Carrots. Diner: Beef Steak. Snacks/Andere: Frog Fuel Ultra Energized Liquid Super Fuel Shot, Eng Bee Tin Hopia Ube Langka, Frog Fuel Liquid Protein Shot. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Docfern's Gewicht Geschiedenis
|