Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2016
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4121 kcal
|
Vet: 91,53g | Eiwit: 398,01g | Kolhy: 411,74g.
Ontbijt: Oats, Body & Fit Liquid Egg Whites, Dedicated Nutrition Fusion Pro - Choco-Tella Ice Cream, Bsn Chocolate Whey Protein. Lunch: Weight Watchers Brood, Herta Kip Gerookt. Diner: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Morrisons Haricot Beans, Colruyt Kippenescalopes, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Oats, Body & Fit Liquid Egg Whites, Bsn Chocolate Whey Protein, Quaker Oat So Simple Blueberry, Delhaize Muesli Super Fruit, Acai, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Danone Vitalinea Verse Kaas, Grenade Carb Killa, mp coconut water&protein, Delacre Gâteau (Militaire), BSN No Explode, Clementines, High Protein Mixed Nuts, Bananas, Body & Fit Protein Cookies, Asda Conference Pears, Apples, Muscle Pharm Combat Crunch, Fcb Protein Pro. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|