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1117 kcal
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Vet: 34,83g | Eiwit: 67,94g | Kolhy: 139,96g.
Ontbijt: ゆで卵, きゅうり, 鶏の胸肉（皮なし）, ミニトマト, にんじんラペ, オクラ（冷凍）, トップバリュー たれ、からしを省いた小粒納豆, 大象ジャパン 宗家キムチ, マイプロテイン オートミール. Lunch: マイプロテイン ピーナッツバター, はちみつ, 冷凍ブルーベリー, バナナ, mh FunFiberカカオグラノーラ, コストコ アサイー, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. Diner: MEFREE きのこチーズプロテインスープ, 堀川 アラスカ倶楽部, にんじんラペ, きゅうり, 大象ジャパン 宗家キムチ , 白米 （調理済み）, トマトマリネ. meer...
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