Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2016
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 38,33g | Eiwit: 94,04g | Kolhy: 167,94g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Weight Watchers Smart Ones Orange Sesame Chicken. Diner: Skinless Chicken Breast, ShopRite Long Grain Rice. Snacks/Andere: Rum, Snickers Snickers Bar 52.7g, Trader Joe's Almonds. meer...
|
|
2827 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|