Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2024
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2188 kcal
|
Vet: 86,45g | Eiwit: 168,73g | Kolhy: 177,73g.
Ontbijt: Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Ратибор Варенье Вишневое, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Магнит Конфеты Василиса, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Шампиньоны Жареные, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Перловка Отварная. Snacks/Andere: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Арбуз, Geneticlab Whey Pro Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
just me))'s Gewicht Geschiedenis
|