Startdatum: 03 aug 13

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 79,4 kg Startgewicht: 82,6 kg
29 jun 17	113,4 kg	Redelijk Goed
23 apr 17	106,0 kg	Redelijk Goed
15 apr 17	106,7 kg	Redelijk Goed
07 apr 17	107,4 kg	Redelijk Goed
15 mrt 17	107,5 kg	Redelijk Goed
12 mrt 17	108,0 kg	Redelijk Goed
10 mrt 17	108,1 kg	Redelijk Goed
08 mrt 17	109,3 kg	Redelijk Goed
06 mrt 17	109,5 kg	Redelijk Goed
28 feb 17	110,0 kg	Redelijk Goed
26 feb 17	110,2 kg	Redelijk Goed
24 feb 17	110,9 kg	Redelijk Goed
23 feb 17	110,9 kg	Redelijk Goed
17 feb 17	110,9 kg	Redelijk Goed
16 feb 17	111,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 17	111,6 kg	Redelijk Goed
14 feb 17	112,3 kg	Redelijk Goed
13 feb 17	115,0 kg	Redelijk Goed
14 okt 16	99,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 16	99,4 kg	Slecht
07 okt 16	98,1 kg	Redelijk Goed
06 okt 16	97,9 kg	Redelijk Goed
05 okt 16	97,9 kg	Redelijk Goed
04 okt 16	97,9 kg	Redelijk Goed
03 okt 16	98,4 kg	Redelijk Goed
30 sep 16	98,2 kg	Slecht
29 sep 16	98,0 kg	Redelijk Goed
28 sep 16	97,2 kg	Redelijk Goed
27 sep 16	98,2 kg	Redelijk Goed
26 sep 16	98,5 kg	Redelijk Goed
24 sep 16	96,7 kg	Redelijk Goed
23 sep 16	98,0 kg	Redelijk Goed
22 sep 16	98,4 kg	Redelijk Goed
21 sep 16	98,7 kg	Redelijk Goed
20 sep 16	98,9 kg	Redelijk Goed
19 sep 16	99,4 kg	Redelijk Goed
16 sep 16	99,0 kg	Redelijk Goed
15 sep 16	98,7 kg	Redelijk Goed
14 sep 16	99,8 kg	Redelijk Goed
13 sep 16	100,4 kg	Redelijk Goed
12 sep 16	100,5 kg	Redelijk Goed
09 sep 16	98,9 kg	Redelijk Goed
08 sep 16	99,5 kg	Redelijk Goed
07 sep 16	99,6 kg	Redelijk Goed
06 sep 16	100,0 kg	Redelijk Goed
05 sep 16	100,0 kg	Redelijk Goed
02 sep 16	100,2 kg	Redelijk Goed
01 sep 16	99,4 kg	Redelijk Goed
31 aug 16	100,1 kg	Redelijk Goed
30 aug 16	100,0 kg	Redelijk Goed
29 aug 16	100,6 kg	Redelijk Goed
28 aug 16	100,2 kg	Redelijk Goed
27 aug 16	100,7 kg	Redelijk Goed
26 aug 16	102,1 kg	Redelijk Goed
24 aug 16	101,0 kg	Slecht
22 dec 15	98,2 kg	Redelijk Goed
21 dec 15	97,4 kg	Redelijk Goed
20 dec 15	96,3 kg	Redelijk Goed
19 dec 15	97,0 kg	Redelijk Goed
18 dec 15	97,8 kg	Redelijk Goed
17 dec 15	97,4 kg	Redelijk Goed
16 dec 15	97,7 kg	Redelijk Goed
15 dec 15	98,3 kg	Redelijk Goed
14 dec 15	98,3 kg	Redelijk Goed
13 dec 15	98,8 kg	Redelijk Goed
12 dec 15	96,9 kg	Redelijk Goed
10 dec 15	97,7 kg	Redelijk Goed
09 dec 15	98,1 kg	Redelijk Goed
08 dec 15	98,3 kg	Redelijk Goed
07 dec 15	97,7 kg	Redelijk Goed
05 dec 15	97,1 kg	Redelijk Goed
03 dec 15	97,4 kg	Redelijk Goed
27 nov 15	98,2 kg	Redelijk Goed
26 nov 15	96,3 kg	Redelijk Goed
25 nov 15	97,5 kg	Redelijk Goed
24 nov 15	97,4 kg	Redelijk Goed
23 nov 15	97,9 kg	Redelijk Goed
22 nov 15	96,3 kg	Redelijk Goed
21 nov 15	97,9 kg	Redelijk Goed
20 nov 15	97,2 kg	Redelijk Goed
19 nov 15	97,5 kg	Redelijk Goed
18 nov 15	98,2 kg	Redelijk Goed
17 nov 15	98,0 kg	Redelijk Goed
16 nov 15	97,8 kg	Redelijk Goed
15 nov 15	98,2 kg	Redelijk Goed
14 nov 15	98,5 kg	Redelijk Goed
13 nov 15	99,6 kg	Redelijk Goed
12 nov 15	99,4 kg	Redelijk Goed
11 nov 15	100,7 kg	Redelijk Goed
10 nov 15	100,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 15	100,9 kg	Redelijk Goed
08 nov 15	99,6 kg	Redelijk Goed
07 nov 15	99,2 kg	Redelijk Goed
06 nov 15	99,3 kg	Redelijk Goed
05 nov 15	99,8 kg	Redelijk Goed
04 nov 15	100,0 kg	Redelijk Goed
03 nov 15	100,9 kg	Redelijk Goed
02 nov 15	101,7 kg	Redelijk Goed
31 okt 15	99,1 kg	Redelijk Goed
30 okt 15	99,4 kg	Redelijk Goed
29 okt 15	100,0 kg	Redelijk Goed
28 okt 15	100,8 kg	Redelijk Goed
27 okt 15	101,6 kg	Redelijk Goed
12 dec 14	92,8 kg	Redelijk Goed
11 dec 14	92,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 14	92,4 kg	Redelijk Goed
09 dec 14	93,3 kg	Redelijk Goed
08 dec 14	92,8 kg	Redelijk Goed
07 dec 14	93,0 kg	Redelijk Goed
06 dec 14	93,3 kg	Redelijk Goed
05 dec 14	94,3 kg	Redelijk Goed
04 dec 14	95,0 kg	Redelijk Goed
03 dec 14	95,7 kg	Redelijk Goed
02 dec 14	96,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 14	86,0 kg	Redelijk Goed
20 aug 14	86,3 kg	Redelijk Goed
24 jul 14	86,7 kg	Redelijk Goed
15 jul 14	87,1 kg	Redelijk Goed
07 jul 14	85,7 kg	Redelijk Goed
20 jun 14	82,7 kg	Redelijk Goed
07 mei 14	81,4 kg	Redelijk Goed
01 mei 14	80,7 kg	Redelijk Goed
03 apr 14	81,0 kg	Redelijk Goed
02 apr 14	81,0 kg	Redelijk Goed
01 apr 14	80,1 kg	Redelijk Goed
31 mrt 14	80,3 kg	Redelijk Goed
26 mrt 14	81,2 kg	Redelijk Goed
24 mrt 14	81,2 kg	Redelijk Goed
13 mrt 14	80,7 kg	Redelijk Goed
11 mrt 14	80,3 kg	Redelijk Goed
10 mrt 14	80,4 kg	Redelijk Goed
07 mrt 14	79,6 kg	Redelijk Goed
06 mrt 14	79,7 kg	Redelijk Goed
05 mrt 14	80,1 kg	Redelijk Goed
04 mrt 14	80,0 kg	Redelijk Goed
03 mrt 14	80,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 14	80,0 kg	Redelijk Goed
24 feb 14	79,7 kg	Redelijk Goed
22 feb 14	80,0 kg	Redelijk Goed
19 feb 14	80,2 kg	Redelijk Goed
17 feb 14	81,6 kg	Redelijk Goed
13 feb 14	79,6 kg	Redelijk Goed
12 feb 14	80,0 kg	Redelijk Goed
09 feb 14	80,4 kg	Redelijk Goed
05 feb 14	79,6 kg	Redelijk Goed
03 feb 14	79,9 kg	Redelijk Goed
02 feb 14	79,7 kg	Redelijk Goed
28 jan 14	82,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 14	82,6 kg	Slecht
16 jan 14	80,2 kg	Redelijk Goed
15 jan 14	80,3 kg	Redelijk Goed
14 jan 14	80,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 14	81,0 kg	Redelijk Goed
12 jan 14	80,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 14	80,8 kg	Redelijk Goed
08 jan 14	80,9 kg	Redelijk Goed
07 jan 14	80,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 14	82,6 kg	Redelijk Goed
31 dec 13	80,5 kg	Redelijk Goed
18 dec 13	78,3 kg	Redelijk Goed
06 dec 13	79,7 kg	Redelijk Goed
04 dec 13	80,3 kg	Redelijk Goed
02 dec 13	81,0 kg	Redelijk Goed
25 nov 13	77,8 kg	Redelijk Goed
23 nov 13	77,0 kg	Redelijk Goed
22 nov 13	77,8 kg	Redelijk Goed
13 nov 13	77,7 kg	Redelijk Goed
11 nov 13	78,7 kg	Redelijk Goed
04 nov 13	78,2 kg	Redelijk Goed
03 nov 13	79,2 kg	Redelijk Goed
01 nov 13	79,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 13	80,2 kg	Redelijk Goed
24 okt 13	80,6 kg	Redelijk Goed
21 okt 13	80,8 kg	Redelijk Goed
20 okt 13	81,1 kg	Redelijk Goed
19 okt 13	81,5 kg	Redelijk Goed
14 okt 13	81,5 kg	Redelijk Goed
12 okt 13	81,7 kg	Redelijk Goed
10 okt 13	81,5 kg	Redelijk Goed
08 okt 13	82,5 kg	Redelijk Goed
02 okt 13	82,6 kg	Redelijk Goed
01 okt 13	82,9 kg	Redelijk Goed
25 sep 13	83,0 kg	Redelijk Goed
24 sep 13	83,5 kg	Redelijk Goed
20 sep 13	83,4 kg	Redelijk Goed
19 sep 13	83,3 kg	Redelijk Goed
18 sep 13	84,1 kg	Redelijk Goed
16 sep 13	84,6 kg	Redelijk Goed
15 sep 13	84,5 kg	Redelijk Goed
12 sep 13	84,7 kg	Redelijk Goed
11 sep 13	85,8 kg	Redelijk Goed
08 sep 13	85,2 kg	Redelijk Goed
07 sep 13	85,6 kg	Redelijk Goed
06 sep 13	86,0 kg	Redelijk Goed
29 aug 13	86,5 kg	Redelijk Goed
28 aug 13	86,6 kg	Redelijk Goed
27 aug 13	86,8 kg	Redelijk Goed
26 aug 13	86,9 kg	Redelijk Goed
25 aug 13	86,9 kg	Redelijk Goed
24 aug 13	86,7 kg	Redelijk Goed
23 aug 13	87,6 kg	Redelijk Goed
22 aug 13	87,1 kg	Redelijk Goed
20 aug 13	87,5 kg	Redelijk Goed
19 aug 13	87,6 kg	Redelijk Goed
18 aug 13	88,1 kg	Redelijk Goed
15 aug 13	88,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 13	89,0 kg	Redelijk Goed
13 aug 13	87,9 kg	Redelijk Goed
12 aug 13	87,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 13	89,0 kg	Redelijk Goed
10 aug 13	88,8 kg	Redelijk Goed
09 aug 13	88,4 kg	Redelijk Goed
08 aug 13	88,4 kg	Redelijk Goed
07 aug 13	88,8 kg	Redelijk Goed
06 aug 13	89,0 kg	Redelijk Goed
05 aug 13	89,3 kg	Redelijk Goed
04 aug 13	89,8 kg	Redelijk Goed
03 aug 13	82,6 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 06 okt 10

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 81,6 kg Startgewicht: 90,7 kg
15 jan 13	90,4 kg	100%
08 jan 13	92,4 kg	Niet Toepasbaar
25 dec 12	89,8 kg	Redelijk Goed
21 dec 12	90,1 kg	Redelijk Goed
14 dec 12	90,5 kg	Redelijk Goed
13 dec 12	90,8 kg	Redelijk Goed
12 dec 12	91,6 kg	Redelijk Goed
06 dec 12	91,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 12	89,2 kg	Redelijk Goed
26 nov 12	89,6 kg	Redelijk Goed
15 okt 12	89,6 kg	Redelijk Goed
13 okt 12	88,1 kg	Redelijk Goed
11 okt 12	87,8 kg	Redelijk Goed
10 okt 12	88,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 12	88,5 kg	Redelijk Goed
08 okt 12	89,6 kg	Redelijk Goed
07 okt 12	89,0 kg	Redelijk Goed
06 okt 12	88,6 kg	Redelijk Goed
03 okt 12	87,8 kg	Redelijk Goed
02 okt 12	87,3 kg	Redelijk Goed
01 okt 12	88,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 12	88,5 kg	Redelijk Goed
28 sep 12	88,9 kg	Redelijk Goed
27 sep 12	89,5 kg	Redelijk Goed
26 sep 12	89,6 kg	Redelijk Goed
17 aug 12	85,0 kg	Redelijk Goed
31 jul 12	86,5 kg	Redelijk Goed
01 jun 12	82,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 12	84,5 kg	Redelijk Goed
19 mei 12	83,2 kg	Redelijk Goed
15 mrt 12	81,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 12	81,0 kg	Redelijk Goed
18 feb 12	83,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 12	80,7 kg	Redelijk Goed
18 jan 12	82,3 kg	Redelijk Goed
13 jan 12	83,6 kg	Redelijk Goed
06 jan 12	84,0 kg	Redelijk Goed
03 jan 12	84,8 kg	Redelijk Goed
03 sep 11	81,2 kg	Redelijk Goed
25 aug 11	83,2 kg	Redelijk Goed
19 aug 11	83,7 kg	Redelijk Goed
04 aug 11	81,6 kg	Redelijk Goed
28 jul 11	82,7 kg	Redelijk Goed
20 jul 11	83,6 kg	Redelijk Goed
15 jul 11	82,8 kg	Redelijk Goed
06 jul 11	84,0 kg	Redelijk Goed
29 jun 11	83,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 11	85,1 kg	Redelijk Goed
15 jun 11	86,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 11	86,9 kg	Redelijk Goed
01 jun 11	87,7 kg	Redelijk Goed
25 mei 11	88,5 kg	Redelijk Goed
18 mei 11	89,0 kg	Redelijk Goed
11 mei 11	90,0 kg	Redelijk Goed
04 mei 11	90,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 11	91,4 kg	Redelijk Goed
20 apr 11	92,0 kg	Redelijk Goed
13 apr 11	92,6 kg	Redelijk Goed
06 apr 11	93,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 11	93,9 kg	Redelijk Goed
24 mrt 11	94,3 kg	Redelijk Goed
16 mrt 11	94,7 kg	Redelijk Goed
03 mrt 11	96,6 kg	Redelijk Goed
23 feb 11	97,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 11	98,5 kg	Redelijk Goed
09 feb 11	99,5 kg	Redelijk Goed
02 feb 11	100,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 11	101,2 kg	Redelijk Goed
23 jan 11	101,9 kg	Redelijk Goed
21 jan 11	102,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 11	103,1 kg	Redelijk Goed
17 jan 11	103,1 kg	Redelijk Goed
14 jan 11	102,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 11	102,6 kg	Redelijk Goed
12 jan 11	103,2 kg	Redelijk Goed
09 jan 11	103,4 kg	Redelijk Goed
08 jan 11	103,2 kg	Redelijk Goed
07 jan 11	104,4 kg	Redelijk Goed
06 jan 11	103,7 kg	Redelijk Goed
05 jan 11	104,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 11	104,8 kg	Redelijk Goed
01 jan 11	104,4 kg	Redelijk Goed
31 dec 10	105,1 kg	Redelijk Goed
29 dec 10	105,1 kg	Redelijk Goed
28 dec 10	104,6 kg	Redelijk Goed
27 dec 10	104,9 kg	Redelijk Goed
26 dec 10	105,3 kg	Redelijk Goed
25 dec 10	105,2 kg	Redelijk Goed
23 dec 10	106,0 kg	Redelijk Goed
22 dec 10	106,7 kg	Redelijk Goed
20 dec 10	106,4 kg	Redelijk Goed
19 dec 10	106,8 kg	Redelijk Goed
17 dec 10	106,1 kg	Redelijk Goed
16 dec 10	104,6 kg	Redelijk Goed
15 dec 10	105,9 kg	Redelijk Goed
13 dec 10	106,5 kg	Redelijk Goed
12 dec 10	106,1 kg	Redelijk Goed
11 dec 10	105,6 kg	Redelijk Goed
10 dec 10	106,1 kg	Redelijk Goed
09 dec 10	106,4 kg	Redelijk Goed
05 dec 10	106,7 kg	Redelijk Goed
02 dec 10	107,4 kg	Redelijk Goed
01 dec 10	107,6 kg	Redelijk Goed
29 nov 10	107,7 kg	Redelijk Goed
28 nov 10	108,6 kg	Redelijk Goed
21 nov 10	108,3 kg	Redelijk Goed
20 nov 10	108,8 kg	Redelijk Goed
19 nov 10	108,7 kg	Redelijk Goed
18 nov 10	109,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 10	109,3 kg	Redelijk Goed
14 nov 10	109,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 10	109,4 kg	Redelijk Goed
11 nov 10	109,7 kg	Redelijk Goed
10 nov 10	110,6 kg	Redelijk Goed
08 nov 10	110,3 kg	Redelijk Goed
07 nov 10	110,9 kg	Redelijk Goed
06 nov 10	110,9 kg	Redelijk Goed
05 nov 10	110,9 kg	Redelijk Goed
03 nov 10	111,3 kg	Redelijk Goed
02 nov 10	111,9 kg	Redelijk Goed
01 nov 10	111,2 kg	Redelijk Goed
31 okt 10	111,7 kg	Redelijk Goed
30 okt 10	112,7 kg	Redelijk Goed
28 okt 10	111,1 kg	Redelijk Goed
27 okt 10	112,0 kg	Redelijk Goed
25 okt 10	111,4 kg	Redelijk Goed
24 okt 10	113,0 kg	Redelijk Goed
23 okt 10	113,1 kg	Redelijk Goed
22 okt 10	112,3 kg	Redelijk Goed
21 okt 10	113,1 kg	Redelijk Goed
20 okt 10	113,7 kg	Redelijk Goed
17 okt 10	114,0 kg	Redelijk Goed
16 okt 10	114,6 kg	Redelijk Goed
14 okt 10	113,2 kg	Redelijk Goed
11 okt 10	113,4 kg	Redelijk Goed
10 okt 10	114,4 kg	Redelijk Goed
09 okt 10	115,0 kg	Redelijk Goed
08 okt 10	114,6 kg	Redelijk Goed
07 okt 10	115,6 kg	Redelijk Goed
06 okt 10	90,7 kg	Niet Toepasbaar