Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2011
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1149 kcal
|
Vet: 63,92g | Eiwit: 41,12g | Kolhy: 100,07g.
Lunch: Soft & Smooth Whole Grain White Bread, Honey Roasted Creamy Peanut Butter. Diner: Butter, Fat Free Italian Dressing, Baby Spinach, Sour Dough Bread, Homestyle Selects Lasagna Italiano. Snacks/Andere: Skim Milk, DBL CHOC CHIPS. meer...
|
|
3739 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 7 minuten, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 3 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shauname's Gewicht Geschiedenis
|