|
lagi cheat day makan gacoan boleh gak wkwkwk tapi masih defcal sih, kalorinya masih masuk ke defisit
|
1855 kcal
|
Vet: 93,40g | Eiwit: 59,35g | Kolhy: 195,82g.
Ontbijt: Mie Gacoan Mie Iblis. Lunch: Mie Gacoan Udang Keju. Diner: FKS Food Mie Kremez, Macaroni (Fat Added in Cooking), Sami Raos Baso Aci Geprek. meer...
|
|
 Reacties
sebenarnya boleh" aja sih, pas dirumah nanti tambah protein nya biar gak kebanyakan karbo
08 sep 24 door lid: VannyLiem24
|
08 sep 24 door lid: chocodietsjournal
|
08 sep 24 door lid: coconudelite
|
boleh dong kak, pasti masih tetep turun selama defisit, cuma minus pipi ngembang aja nanti, karena kan tepung2an😭
08 sep 24 door lid: alwiyah20
|
boleh kak, kemaren aku jg makan mie gacoan + pangsit yg di mie 1 (skip kripik) + udang keju 1 + siomay 2 ahahah menyala lambungkuh ! wkwk
08 sep 24 door lid: lailatullll
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coconudelite's Gewicht Geschiedenis
|