Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2024
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 29,58g | Eiwit: 39,72g | Kolhy: 92,82g.
Ontbijt: Рыбный Суп. Lunch: Гречка Отварная. Diner: Овсяная Каша на Воде. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, LatteR Сметана Безлактозная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Автоледи's Gewicht Geschiedenis
|