Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2024
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2771 kcal
|
Vet: 69,39g | Eiwit: 163,02g | Kolhy: 349,50g.
Ontbijt: Nescafe Coffee, Tesco The Growers Harvest Porridge Oats, Tesco Medium Eggs, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Easy Cook Long Grain Rice, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat, Tesco Carrot, Jordans Skinny Syrup. Diner: Tesco Sweet Potato & Potato Mash, Tesco Finest Slow Cooked Gammon Shank, Tesco Button Brussels Sprouts. Snacks/Andere: Silver Spoon Granulated Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk, Crownfield Bitesize Wheats, Cadbury Milk Chocolate Spread, Warburtons Crumpet, Bananas, Milbona High Protein Chocolate Pudding, Nescafe Coffee, Silver Spoon Granulated Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smm123's Gewicht Geschiedenis
|