|
parina päivänä tuli syötyä hiilareita liiankin kanssa ja sitten vielä synttäreiden kunniaksi pieni juhlinta sallikoon. mutta siltikin tuo paino laskee. hyvä homma.
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 88,84g | Eiwit: 73,30g | Kolhy: 14,95g.
Lunch: Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Oltermanni 17%, Leipäaitta Ohrarieska. Diner: Rainbow Mantelijuoma, Tuorekurkku (Kuorineen), Snellman Auramakkara, Omatekemä Kukkakaali Muusi Ruokaisa.. Snacks/Andere: Old Riga Savustettu Kilohaili Öljyssä, Tuorekurkku (Kuorineen), Coop Maalaishyytelö, Huhtahyvät Lihamestarin Ylikypsä Kylki, Coop Maalaishyytelö. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|