Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2024
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3023 kcal
|
Vet: 98,50g | Eiwit: 142,62g | Kolhy: 357,64g.
Ontbijt: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Miele, Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Fage Total 0%. Lunch: Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Barilla Spaghetti N.5. Diner: Melanzana, Salsiccia di Maiale, Pane Comune, Bonduelle Misticanza, Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Enervit 100% Whey Protein, Kiwi, Pesca, Prosecco, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Lindt Cioccolato Extra Fondente 100%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|