Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2024
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 43,41g | Eiwit: 106,19g | Kolhy: 125,08g.
Ontbijt: Integralmedica Creatina, Melitta Café sem Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Tomates, Hortifruti Laranja Bahia, Couve Manteiga Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Melancia, Hortifruti Laranja Bahia, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Andere: Dux Whey Protein Concentrado, Banana Prata, Banana Prata. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
|
Lena Lima's Gewicht Geschiedenis
|