Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2024
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2057 kcal
|
Vet: 72,17g | Eiwit: 133,42g | Kolhy: 214,48g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês, Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Legumes Cozidos, Legumes Refogados, Frango a Milanesa, Salpicão de Frango, Macarrão. Diner: Aurora Linguiça Toscana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Snacks/Andere: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Kit Kat, Fortaleza Cream Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IltonGonçalves's Gewicht Geschiedenis
|