Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2024
|
72,0 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 71,77g | Eiwit: 76,85g | Kolhy: 234,04g.
Ontbijt: Traditional Medicinals Dandelion Root Tea. Lunch: Sprouts Farmers Market Broccoli Florets, Publix Red Bell Pepper, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Marble Rye and Pumpernickel Bread, Cucumber Salad with Vinegar, Lindt 85% Dark Chocolate, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Hard Boiled Eggs. Diner: Extra Virgin Olive Oil, Souper Salad Red Onions, Flaxseed Seeds , Fisher Chopped Walnuts, Lucerne Crumbled Blue Cheese, Food Club Sliced Bacon, Food Club Sliced Bacon, Harris Teeter Blueberries, Arugula Lettuce, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. Snacks/Andere: Orange Juice . meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Back. Abs - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gage4ever's Gewicht Geschiedenis
|