Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2024
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 23,86g | Eiwit: 112,56g | Kolhy: 123,47g.
Ontbijt: Wheyland Whey Protein Matrix Complex, Aceite de Oliva, Carrefour Claras de Huevo, Huevo, Pan Multicereales, Puleva Leche Desnatada a+D. Lunch: Hacendado Maíz Dulce, Lechuga, Paraguaya, Huevo Cocido, Tiger Khan Salsa Teriyaki, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Snacks/Andere: Prozis Whey Protein Fusion Vainilla, Puleva Leche Desnatada a+D, Lidl Arándanos Congelados, Mercadona Copos de Avena . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debomay's Gewicht Geschiedenis
|