Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2024
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 39,9 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
700 kcal
|
Vet: 26,14g | Eiwit: 65,42g | Kolhy: 55,35g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Dessert Topping (Frozen, Semi Solid) , Arrowhead Mills Puffed Wheat Cereal, Alpine Fresh Blueberries. Lunch: Oscar Mayer Lean White Turkey Oven Roasted, Pearls Medium Black Olives, Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Guacamole, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes, Chicken Breast. Diner: Wegmans CocoPop Multigrain Cakes, Egg White, Wholly Guacamole Classic Guacamole. Snacks/Andere: Guacamole, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|